手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」

昔から魚が苦手で、体にいいと分かっていてもなかなか進んで食べることが出来ませんでした。
まったく食べられないわけでもアレルギーがあるわけでもないのですが、このままではどう考えても栄養の偏りから不健康になることはわかっていました。

 

案の定、健康診断の結果は中性脂肪が若干多いと出てしまい、内心だいぶ焦りました。
苦手な魚でも缶詰ならなんとか食べられますが、圧倒的に栄養が足りていないのは目に見えています。

 

そこで健康補助食品として多くの人が取り入れているサプリに目を付けました。
その中でもちょっと変わったネーミングで目を引いたのが「青魚博士」だったんです。
どんな成分がどれだけ含まれているのか納得したうえで、今でも飲み続けています。

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魚が苦手で肉食ばかりの結果

青魚博士

絶対に口にできないというほと苦手ではないものの、出来れば避けたいというのが本音でした。
出されればもちろん食べますが、自分から進んで食べるようなことはほとんどありません。
そんな生活を長年続けていれば、やっぱり中性脂肪が徐々に増えてしまうのは当たり前なのでしょう。

 

健康診断の結果では平均より少し多いぐらいでしたが、自覚症状がまったくないのが怖いところです。
中性脂肪の値が高いことでいいことがないのはテレビなどでも知っていたので、中性脂肪を減らすために何かを始めたいと思いました。

 

最初に始めたこと

やはり手っ取り早いのは魚を食べることでしょうから、日ごろの食卓に魚を出す機会を増やしました。
ただ、肉料理に比べると魚はちょっと手間がかかりますし、料理のレパートリーが多いわけでもないのですぐに飽きてしまうのがネックでした。

 

さらに調べてみれば1日に必要な栄養素を補うとなれば、毎日魚を食べなければいけませんし、お肉に比べるとお魚のほうが値段が高いのも正直ネックになっています。
健康のためにケチを言いたくはありませんが、いつも新鮮な魚が手に入るというわけでもないので困ってしまいました。

青魚博士に出会ったきっかけ

青魚博士

そこでサプリを取り入れようとしたわけですが、まず最初に気になったのが青魚博士というネーミングです。
横文字の名前が多い中で漢字で、しかもちょっと変わった名前に関心を持ちました。

 

さらに青魚博士の評判を口コミで調べてみると効果を体感している人が多かったので、迷わずに購入しました。
中性脂肪を燃焼させたい方はとても多く、自分と同世代の男性も多く飲んでいることも購入を決断したきっかけになりました。

【青魚博士】サプリの正しい飲み方

病院で処方される薬とは違うので、自分のタイミングで飲み続けられるというのがサプリのメリットかもしれません。
1日6粒が目安になっているので、体調を見ながら量を減らしたり出来るのもサプリのいいところです。

 

飲むタイミングですが、サプリと言えども有効成分が含まれているものなので私は食後に飲むようにしています。そのおかげかサプリを飲んで胃がむかむかするということもありません。
1日6粒目安なので、朝と夜3粒ずつ飲んでいます。ちなみに飲むときはお水かぬるま湯で飲んでください。ほかの飲み物だとサプリの有効成分の働きを邪魔してしまうので効果が半減します。

 

青魚博士を飲み始めて真っ先に感じたこと

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私は自分の中性脂肪を燃焼させるために飲み始めたのですが、おそらくDHAの成分がサポートしてくれたのか頭がスッキリしたような気がしました。

 

これは仕事中に同僚から言われたことも自覚したきっかけになったんです。最近調子がよさそうだけど何かいいことがあったのかと聞かれました。自分では気づかなかったのですが、歩き方とか動きとかテキパキしたようです。
言われてみて気づいたのが、確かに仕事の効率がアップしたんです。いつもより仕事がはかどると思っていましたが、まさか仕事にプラスの影響が出るなんて思ってもみませんでした。

 

青魚博士に含まれている有効成分

DHA・EPAの配合量がとにかく凄いんです。2つの成分を同時に摂取することでそれぞれの働きが活発になるため、青魚博士ではDHAもEPAも配合しているのです。

 

ちなみに厚生労働省で推奨しているのは1日1000mgです。この量の魚を食べるとなるとアジだと2人前です。さすがにこれを毎日は無理でしょう。しかも料理をすればそれぞれの成分が減少してしまいます。
そこで青魚博士の登場です。EPAは500mgDHAは200mgも配合されています。これだけで1日に必要な摂取量の半分以上を補うことが出来るのです。

青魚博士表

【青魚博士】のネット上での口コミを調べてみました!

良い口コミはこちら

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

魚が苦手なのでサプリでEPAやDHAを補えるのはとても助かる。
実際に飲んでみても魚臭さはないし、粒の大きさも気にならないので飲み続けられる。

 

 

 

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

中性脂肪が平均値より若干高いと言われて慌てて青魚博士を買い寄せて飲み続けた。
3ヶ月後の血液検査の結果は見事合格点。サプリは最低でも3ヶ月は飲み続けるようにという話は本当だったのかもしれない。

 

 

 

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

初めに目がスッキリしたような気がしたが、これが青魚博士によるものだとは気づかなかった。
おそらく脳の働きがサポートされたことで視界がよくなったのだと思う。中性脂肪を減らすだけでなく脳をサポートしてもらうことで活き活きとした毎日を送っている。

 

 

悪い口コミはこちら

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

飲み始めて1週間経ったがこれといって変化が感じられない。
薬ではないと言ってもある程度の即効性はほしかった。

 

 

 

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

特に健康診断でひっかかったというわけではないが予防の意味を込めて飲んでみた。これといって体調の変化が感じられなかったので1ヶ月分で飲むのをやめてしまった。

 

 

 

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

1日6粒が目安と言われているが、せめて3粒程度なら飲みやすいと感じた。6粒も飲むとおなかがさらにいっぱいになるような気がしてちょっと辛い。

 

 

 

【青魚博士】を買うなら公式サイトへ

楽天市場やAmazonを利用している方なら、わざわざ公式サイトを利用する必要がないと思うかもしれませんが、ちょっと待ってください。
なぜ公式サイトをおすすめしたいのかというと、お得に購入できるからなのです。

 

JHFAマーク取得!認定健康食品の青魚博士をお得に買うためにはお得な3つのコース(購入方法)を選択します。
通常価格は1ヶ月分1袋が税込み4,000円ですが、定期コースを申し込むと3,960円で購入が可能となります。また、初めて飲む方のためにお試しコースとして、3日分税込み580円というコースもあります。どれもすべて送料無料で利用出来ます。

 

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気になる副作用

基本的にアレルギー反応が出る成分は含まれていないので安心して飲み続けることができます。ただし、ゼラチンが含まれているので、ゼラチンにアレルギーを持っている方は使用を控えてください。アレルギー反応を起こしたことがある方は注意しましょう。

 

どうしても気になるので飲んでみたいという場合は、必ず担当医に相談をしてください。また、アレルギーを持っていない場合でも飲んでいる途中で不調を感じた場合は飲むのを止めましょう。症状が改善しない場合は近くの病院で診察を受けてください。

 

魚が苦手でもDHAやEPAを摂取できる

これが何より大きな特徴ではないでしょうか。DHAEPAも私たちが元気で過ごすために必要な成分なのに、不足しがちな人が多いのも現状です。

 

毎日必要量の魚を食べ続けることは難しいですが、青魚博士なら不足分をしっかり補うことが出来ます。小さなサプリにたくさんの有効成分が含まれているので、誰でも簡単に飲み続けることが出来ます。
定期コースを利用すれば送料無料でなおかつ割引で購入できるのも長く飲み続けられる特徴の一つでしょう。

DHA・EPA含有量が業界No1の【青魚博士】を飲んでみた体験談、その効果とは?

このところ、毎回健康診断の結果気になるようになっていました。
さらに気がかりなのが、物忘れ・うっかりが多いという事です。
まだ老け込むには早すぎると思い、何か良い対策方法がないかと探していたところ、ある体験談で青魚博士というサプリメントの存在を知りました。

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

青魚博士とはDHA・EPAサプリメントで、特にEPA含有量が500mgと業界No1の数値を誇ります。
健康診断を行う度に、いつも医師から「青魚を積極的に食べて下さい」とアドバイスされていました。

 

頭ではわかっているのですが、私はイワシやサンマ、サバなどがあまり得意ではなく、食べるとしても数か月に1回程度というぐらいお粗末な状況でした。
この青魚博士は、これらイワシやサンマなどの油に多く含まれるEPAをたっぷり配合しています。

 

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

EPAを摂取する事で、ドロドロになった血液を綺麗にしたり、物忘れなどの症状も改善してくれるとの事で、早速取り寄せて飲み始めました。

青魚博士は飲みやすくて続けやすい!

手軽に毎日EPAとDHAを摂るなら「青魚博士」の効果と体験談

青魚博士は3粒ずつ個包装になっています。
酸化を防ぐ事もでき、また持運びをするのにも便利だなと感じました。

 

青魚独特の臭いを感じたら続けにくいなとも感じていました。
でも、臭いは全くなく飲みやすかったです。

青魚博士を飲んで実感した効果
血圧の数値が安定

最初に感じた効果は、毎朝測定している血圧の数値です。
健康診断で血圧の数値が高く出るようになり、医師から毎朝血圧を測定して記録するようにと言われていました。

 

それが、青魚博士を飲み始めてからは血圧が安定するようになりました。
このままの状態で進んでいくと、確実に高血圧になると思っていたため、ここで抑える事が出来てホッとしています。

気になっていた物忘れの症状が改善

また続けていく事で、頭もスッキリと冴えるようになり、人の名前もすぐに思い出せるようになりました。
相手に挨拶をされて、適当に微笑み返すものの、後で「誰だっけ?」と考え直してしまう事もよくありました。
今では相手の顔と名前がすぐに一致するようになりました。

 

認知症の始まりか?と心配していただけに、物忘れの症状が改善出来たのも良かったです。

疲れを感じない健康な体に

体の方も健康を取り戻していきました。
すぐに疲れるとか、だるさが続く、風邪をひきやすいなど、年齢とともに体が弱くなっていました。

 

今は滅多に風邪をひく事も無くなり、疲れやだるさも感じにくくなりました。
半年ぶりの健康診断でも、中性脂肪やコレステロール値が標準値まで下がっており、数字でも確実に効果が出てきています。
以前の若さを取り戻せたようで、今後も健康維持のためにずっと続けていきたいサプリメントです。

 

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